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2010年12月23日星期四

流對汗,健康瘦!最省事的瘦身排毒法 !

炎热的夏季来临,不想晒太阳、更不想汗流满身,你是不是一心只想躲在冷气房里避免外出呢?加上工作繁忙造成运动不足,流汗机会减少,小心时间一久,汗腺的功能就会跟着退化,使你变成不易流汗的体质,排毒功能衰退。
其实流汗不仅有助排毒、养生、美饥,还可以提升代谢、促进脂肪燃烧,别再抗拒流汗了!流汗好处多...排毒养生更瘦身
    流汗是天然的身体机制,汗的成份有99%是水,其他1%就是身体内混合的毒素了。除了阿摩尼亚、尿素、乳酸等体内产生的毒素外,还有从环境中摄取的有害金属毒素,都可以藉由汗水,将它们排出体外。
1.调节体温
汗的功能是调节温度,人体的体温一定要维持在适当的范围才能生存下去,因此藉由汗的蒸发,可以调节人体温度。
2.排出毒素废物
人体内有害金属、废物等毒素常堆积在皮脂腺,而汗水会从汗腺或皮脂腺排出,因此流汗的同时也在排泄体内废物。汗腺则是尿素、阿摩尼亚、重金属等毒素的主要排出路线。严重伤害人体正气的寒邪,因为受凉、吃冰食或体虚进入体内,流汗是最强而有效的排寒毒法。
3.帮助瘦身
如果不易排汗,体内毒素无法排出,汞等有害金属毒素,会和脂肪、蛋白质结合,脂肪就无法转变成能量释放。此时,不管花再多时间做运动,也无法燃烧热量,脂肪会堆积在体内,导致肥胖。
流对汗...清澈不黏腻的汗才好
觉得流汗只会让身体黏答答,一点好处也没有?这么想可就大错特错啦!其实,有助于解毒的好汗,清澈且没有咸味,身体流好汗,正是排汗功能火力全开的证据,不仅可把重金属毒素通通赶出体内,连肌肤也跟着变得水当当!
OK ~~~~要清澈不黏腻
40℃左右下出的汗散热快、易蒸发,所以体温容易降低,流汗的同时,身体就会自动调节体温,使新陈代谢加速,提升肝、肾的排毒功能。
此外,这种汗水可把体内矿物质留住,维持平衡,且成分接近水,所以相当清澈不黏腻唷!那么如何才能制造适当的环境呢?可以尝试汗蒸养生箱,让你在家也能痛快流好汗!
NG ~~~黏腻无助代谢
如果皮肤表面突然增温,或是环境湿度过高,如湿热的夏天,这时排出的汗水,对排毒的帮助就小得多!
虽然这种汗也会排出有毒金属,但也把应留在体内的有益矿物质一起带走了。
这是因身体急着要排汗,汗腺就把身体组织输送来的所有成份一并排出。这种汗不仅令人感觉黏呼呼地,同时也因体内散热慢,无法加速新陈代谢。

2010年12月16日星期四

排毒美容又瘦身

追求窈窕玲珑身段的你,追求美丽肌肤的你,如何选择适合自己的瘦身方程式已成为现代都市丽人的一大课题。正常新陈代谢过程中产生的代谢废物以及糖、脂肪、蛋白质、微量元素等代谢紊乱所产生的毒素;消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒素等,若不能及时排出,将时刻影响着您的容颜和健康。
  不知从何时起,许多化妆品广告增加了“去黄”这一功效,所谓“去黄”,就是赶走暗沉肤色,让女人们像十六七岁时那样,重新拥有经得起摄像机近距离考验的、健康亮泽的美丽肌肤。
  随着岁月流逝,人的皮肤与身体无法避免地要出现各种老化现象,这是大自然的规律。原来皮肤白得透明的人,现在虽然也还是白,但那白里混合了灰,变成“比较复杂的白”了;原来皮肤充满光泽的人,已经黯淡了下去,好像一颗珍珠变成了沙子……这时候化妆品公司出来说话了:用了本公司的化妆品,赶走皮肤表面的“黄”,便可以和岁月“别别苗头”。
  与其这么“受累不讨好”的美容,不如让我们选择汗蒸来轻松解决这一问题。
  汗蒸排毒的科学依据:
  1、汗水从皮肤毛孔中排出,不仅要带走人体的热量,而且还会消耗人体内过多的脂肪。由于机体循环系统加快时,血液中的氧气含量不足,而血液中的乳酸则会迅速增加,脂肪的“燃烧”便会增加,排汗量越多,脂肪燃烧得越快,从而达到瘦身减肥的效果。
  2、有些人经常说浑身酸痛,肌肉僵硬,这是由于体内毒素沉积过多的缘故。在家里或者专业汗蒸会馆,让身体发发汗,肌肉就会顿时放松。发汗是排除体内毒素的一种有效途径,可以防止或延缓机体酸中毒的发生,适当发汗能活络通经,增强机体血液循环,改善微循环功能,提高神经系统活动能力,维护全身各组织器官正常的生理功能,有效预防疾病。

2010年12月8日星期三

你对出汗了解有多少?

国际卫生组织提出一个标准,那就是每人每天至少要坚持半个小时的有氧运动,这是最基本的要求。现在流行一句话叫“请人吃饭不如请人流汗,送礼不如送健康”,对工作压力大的上班一族来说,主动出汗对身体太重要了。
很多人没有意识到出汗的重要性,你知道人体最大的器官是哪一个吗?既不是肝脏,也不是肺脏,而是将我们从头到脚包裹得严丝合缝的皮肤。皮肤不仅是感觉器官、防御器官,同时也是排泄器官。由于每天有大量的代谢废物要通过皮肤排泄出去,故人们又亲切地将其称为“第三肾脏”。
对身体而言,为何出汗特别重要呢?排泄体内不需要物质的基本功能,就是排便、排尿与出汗。其中,汗具有排泄体内疲劳物质或对人体有害的重金属、毒素的重要作用。虽然尿也会排出重金属,但是排出功能却远不及汗液。
由于出汗能够排出大量的重金属,同时汗也具有调节体温的重要作用。全身健康的出汗,就能够调节体温功能与自律神经。汗从体表气化,令人得到爽快感,对精神也有很大的帮助。借着气化消耗热量,能够提升代谢能力,减少人体脂肪,有助于消除肥胖。
全身出汗,就能够强化自律神经,提升代谢能力,排出毒素,对于美容与健康都有很大帮助。

2010年12月6日星期一

蒸美丽, 蒸健康~

美丽从来都是每个人心中最纯真的梦,不管你是男生还是女生。为了拥有漂亮的脸蛋、迷人的身材,人们甚至可以不惜一切代价,尤其是女生。不是盲目节食追求苗条,就是偏听小道消息把脸当成美容试验田,更有勇敢的人们走上手术台吸脂动刀,这种为美献身的勇气真是叫人佩服啊。

可是似乎美神并未青睐他们,盲目的爱美之心给他们带来的美丽只是昙花一现。随着年龄的增长疾病不请自来,曾经有的自信和热情,渐渐被淹没于平淡无奇的生活之中,美丽从此变得遥不可及。其实,这是因为无知的人们走进了美丽的误区,忘记了美丽的根本是身心健康。

有人这样说过:"女人25岁以前的体型和容貌,多由遗传和生存环境决定,而25岁以后的美丽,则来自后天的保养,保养是根,是聪慧,是爱心,是内涵,它会净化心灵,浸润容颜,开阔视野。让你学会生活,学会包容,学会爱别人,以健康的姿态绽放幸福的表情,成就人类世界的美丽和精彩。

    其实,美丽真的很简单,和治病道理一样,既要内调还要外养,内调化无形为有形,外养化有形为无形,二者兼顾相互交融渗透,才会使你成为一个具有独特魅力的女性,让健康和美丽永远相随相陪。

那么怎么做到内调外养呢?从现在起所有爱美的人都和我一起去做汗蒸吧!

 汗蒸是通过电气石加热释放适合人体的远红外线和负离子,同时从人体深处逼出汗水,从而达到排毒养颜的作用,这样爱美的人群就不会通过药物来进行排毒养颜了,定期是进行汗蒸不光会排出毒素美容肌肤,还会有效预防各种疾病,让您在出汗的同时得到健康美丽。

2010年12月3日星期五

电气石细胞浴


“西医之父”希波克拉底曾经说过:药物治愈不了的疾病用手术,手术治愈不了的疾病,可以用热来治;用热都不能治好的疾病,就无法治愈了。

2006年开始风行欧、美、日、韩的五星spa项目。只需短短30分钟能量养生保健,顾客就有一个深刻的改变。这就是神奇电气石细胞浴的功效,其功效如下:

释放超强远红外线,生育光波
1)令水份子活性化,提高身体的含氧量
2)改善微循环系统
3)促进新陈代谢
4)平衡身体的酸硷度
5)激活了生物大分子的活性
6)促进和改善局部和全身的血液循环
7)提高免疫功能
8)具有消炎、消肿作用
9)镇痛作用
 
30分钟能量养生保健
30分钟 由内而外平衡人体阴阳
30分钟 打通周身各个脉络
30分钟 缓解颈、肩、腰、腿、关节疼痛
30分钟 彻底打开全身毛孔,皮肤呼吸顺畅。
30分钟 就可以感受到的微乐能量理疗神奇效果

30分钟雕塑减肥
30分钟 能量波穿透皮肤16mm以上,排出体内“脂汗”
30分钟 产生的内压使大肠增加蠕动
30分钟 相当于慢跑10公里。

30分钟皮肤抗衰老
30分钟 脸部开始红润
30分钟 脸部、身体皮肤迅速收紧
3天改善面部血液循环、体液循环。
青春痘减少了,色斑变淡了。
深皱纹变浅了,小皱纹不见了。
皮肤更加有弹性,使您变得年轻了

2010年12月2日星期四

《治百病,就靠体温!连癌症都是!》

为什么H1N1新流感不会在夏天盛行?为什么冬天减肥比夏天有效? 因为,体热是健康的关键!
癌症、心肌梗塞、脑中风,三大死因都与因体寒而硬化有关!
失眠、肥胖、湿疹,都和水分囤积造成体寒有关!
糖尿病、痛风、脂肪肝等阳性病,也属隐性体寒症!
疲劳、掉发、频尿、男性雄风、妇科疾病,都和下半身体温暖不暖有关!
因为,体寒是万病之源!
别以为手脚发烫、脸部潮红、常出汗,就不会有寒凉症,有可能是「隐性体寒」,现代社会高达80%的人都属于这种体质。所以,量体重前,请先量体温、检测体质!
治疗便秘 : 让大肠温暖比补充水份多吃蔬菜重要;
下半身肥胖的人,排水比减脂更重要;
对夜间频尿、忧郁、低血压、溢胃酸、痔疮、萝卜腿、浮肿......也都有效。
U小姐异位性皮肤炎:水分过多而体寒,3个月后,皮肤回复柔嫩,季节性气喘也不再发生,体重减8公斤!
J先生糖尿病:糖分积在下半身而体寒,5个月后,回复正常值,体重减5公斤。
S先生大肠癌:进行特殊温热疗法(远红外线三温暖等),至今10年仍健康,也不需装人工肛门。
医学研究证实:体温每提高1℃,基础代谢就上升12%,身体的免疫力也会跟着提高30%以上。人体的最佳体温是36.5 ~ 37℃,若低至35.5℃则代谢机能变低、自律神经失调、容易过敏;35℃时癌细胞便会增生。 1866年医学研究就发现癌症怕热,实验更指出:持续1039.6℃癌细胞全部死亡,正常细胞不受影响,因而发展出「温热疗法」!

好书介绍:
《治百病,就靠体温!连癌症都是!》

◎日本保健医学权威—石原结实力作,囊括石原结实所有知名保健理论:体温养生、断食、锻炼下半身等。
◎从疾病面的原理讲解,到生活面的健康食谱,内容深入浅出,有趣易读。
◎以表格及插图解说,让你轻松测量自我健康。
作者简介
日本保健医学权威 石原结实
1948年出生于日本长崎,长崎大学医学院博士,专攻血液内科。曾多次远赴以长寿村而知名的乔治亚共和国高加索地区及瑞士班纳医院,研究最新的自然疗法。 1985年,石原在日本伊豆地区开设养生所,推广以玄米、红萝卜汁、运动疗法、温泉疗养等方式增进健康。目前为石原诊所院长,同时也参与日本许多养生节目,以浅显易懂的方式推广健康养生法,广受回响及好评。着有《空腹力革命》、《体内净化大作战》、《击退万病从下半身开始》等多本著作,无论在日本或台湾,均缔造畅销佳绩。

2010年12月1日星期三

 42℃高温能活活热死癌细胞




   放疗和化疗都听说过,可这个热疗是什么名堂?肿瘤细胞如此凶猛难道还怕热吗?热疗这玩意儿既然能热死癌细胞,又会不会把人体内正常的细胞也一并杀灭呢……

   其实,热疗在肿瘤治疗领域已不是什么新技术,只是它在老百姓中的“知名度”还不是很高。国外最新研究显示,对肿瘤细胞加温至42℃,持续4小时,就能诱导肿瘤细胞凋亡,从而达到治疗肿瘤和预防肿瘤复发、转移的作用。
    热疗杀灭肿瘤细胞的奥秘显然着眼于一个“热”字。据广州医学院附属肿瘤医院肿瘤全身热疗中心负责人、放疗科主任医师邵汛帆介绍,热疗通过专业的仪器,将肿瘤病灶的温度升至40℃左右,这种高温环境,能抑制原发肿瘤和转移肿瘤的血管生长,抑制肿瘤细胞的生长,破坏肿瘤细胞的结构,从而使肿瘤细胞凋亡。
  与此同时,由于被加热,肿瘤细胞内环境的PH值会降低(酸度增加)、含氧量下降,不能及时供应代谢所需的营养物质和氧气,肿瘤细胞就会被活活“饿死”、“憋死”。而加热还可提高机体的免疫力,有助于抑制肿瘤生长。
  热疗主要有腔内热疗、局部热疗、区域深部热疗及全身热疗等方式,肝癌、肺癌、宫颈癌等多种常见的肿瘤都能通过热疗进行治疗。

   

2010年11月9日星期二

亞健康的現代人

近年来随着公共卫生及全民健保的逐步落实,国人重要的不仅仅是疾病的治疗,而是预防防患于未然.


中国第一医学经书黄帝内经素问篇有云:圣人不治已病治未病,
不治已乱治未乱. 夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而
钻井,斗而铸锥,不亦晚乎! 正所谓:上医治未病也.


   根据调查,许多上班族无论男女,都经常有种身体不舒服的感觉, 感觉好像病了,有生活低落,功能减退的情形,但在临床上却找不到病因,最主要是因为大多数的人都处在亚健康的状态.这名词是指介于健康和疾病之间的一种生理状态;世界卫生组织(WHO)也一再鼓励现代人注意亚健康的观念,其主要是表现明显身心不适的现象,但身体并没有结构和代谢的异常.简言之:倘若一个人具有一种或多种症状,则表示已处于亚健康状态,身心和内分泌正处健康和疾病之间.


  亚健康状态与老化速度有相当的关系,处于亚健康状态的人,其身体的免疫力功能会下降,容易罹患疾病,而导致人体微循环紊乱,使血液经微血管时速度减慢,血流不顺畅,致使营养吸收不良,代谢物淤积体内,而引起身体上的各种不适.亚健康状态的人会有生理性的衰老,在生理及代谢过程中都有功能低下的特点,所
以在某种意义上,生理性衰老的人即为亚健康状态.
  
医疗专家指出,罹患心血管疾病,高血压的患者,应当更重视饮食习惯,减少脂肪的摄取,多吃蔬果,多锻炼身体,减轻压力,并服用适当的维生素,来减低血压和防止动脉粥样硬化,以帮助保持动脉的年轻,延缓衰老的速度,所以说:养生保健要从日常生活做起.
  
根据统计:女性的亚健康状态情形较男性多,主要是现代的女性在承受日益沉重的竞争压力下,身心比男性更易受到伤害.由于处在亚健康状态下,倘若没有及时调整生活习惯等,是容易造成现代人慢性疾病丛生及加速老化的关键,并容易导致疾病的发生.因此,除了自我要求做好预防保健,定期健康检查,为身体及早找出小毛病以免熬成大病外,也请大家多加关心女性亲友的亚健康状态,这才是现代人良好的健康管理之道.
   根据数据显示:东方人死亡原因中有70%是属于文明病.近年来,每三千六百万病患中,有六十万是卧病不起的老人,40岁以上的成年人中更有一半是属于亚健康的人,也就是所谓的半病人.


有空多配合运动,并摄取均衡的营养,倘若再搭配本公司远红外线养生箱在家里进行补助疗养,让代谢废物功能大大增强,进而促进血液循环,并加强活化细胞功能,必收最佳效果,让健康垂手可得.


祝福大家平安喜乐!

2010年10月13日星期三

容易被误诊的颈椎病

一名52岁的男子,双下肢麻木,不知道什么原因,医院后来诊断为末梢神经炎,可按神经炎症治疗,但治疗后症状没有减轻反而逐渐加重。后来发现,此病例为误诊,病根子在颈椎上,诊断时查体不严,没有做肌电图和颈部CT或MRI检查。
这一案例被山东威海市颈椎病研究所李至国医生等人收录在误诊病例库中,他们专门研究了该所1997年3月至2002年3月的37例脊髓型颈椎病误诊病例,文章发表在2003年第12期的《医疗误诊学》杂志上。


颈椎病专家黄荣如类似对颈椎病的误诊现象较为普遍,先生也曾接触过多起这样的病例。他告诉本刊记者,有一个16岁的女孩,因为颈椎问题引起背部疼痛,她妈妈带她去看了5家医院,有3家诊断为心理障碍。结果最后,通过脊椎矫正治好了疾病。


在人们通常的印象中,一提起颈椎病就想到脖子痛,认为颈椎病是颈肩部的局部病症,而事实并非如此。74岁的颈椎病老专家潘之清说,“有颈肩臂痛者多是轻型颈椎病,而严重的颈椎病(如椎动脉型、脊髓型和大部分交感型)多无明显的颈肩痛,甚至颈肩部毫无感觉症状,突出的表现为运动麻痹,常因下肢瘫、头昏、头晕、耳鸣等就医。”


颈椎之所以重要,不仅仅是因为它处在脊柱的关键位置,颈椎病变会引起颈肩部肌肉紧张,产生疼痛症状,而且颈椎是调节内脏、血管和腺体功能的植物神经的必经之路。


宋之宏的研究表明,颈椎病与人类的多数慢性病有关。如,颈椎病是血压异常、冠心痛、心律失常、脑缺血性疾病、中老年眩晕的病因之一;颈椎病为猝倒症之首因;颈椎痛是神经衰弱的重要病因。


在颈椎病专家看来,多种原因都可能引发颈椎病,如椎间盘病变、椎体及其附属结构病变、椎管狭窄及血管因素与化学环境改变等等。


此外,颈椎本身处于整个脊柱的最上端,整个脊椎结构的病变同样可能会影响到颈椎,而颈椎也同样会出现“上梁不正下梁歪”,影响到胸椎、腰椎等,并引起其他肢体部位的病变。因此,治疗颈椎病也不能头痛医头,脚痛医脚,有时症状出在颈椎,但治疗的重点却非颈椎,可能是胸椎或腰椎等部位。
医生诊断颈椎病一般通过两种途径,一是看临床症状,二是看影像学是否显示颈椎间盘或椎关节发生退行性改变。如果两者都符合,一般可确诊为颈椎病。

2010年10月11日星期一

蒸丽康 让“家庭汗蒸”造福千家万户





随着生活节奏的加速和社会竞争的加剧,人们的生存压力越来越大,健康问题也随之突出。披星戴月地奔波,换来了职场的一帆风顺,身体却可能因此亮起红灯。于是,健康问题不仅困扰老年群体,也让青壮年诚惶诚恐。越来越多的人开始意识到,健康是1,而所谓的孩子、房子、车子、票子、位子……不过是1后面的0。养生保健是缓解疲劳,减轻压力的最快捷的方式。正因为如此,人们开始专注于自身健康的保养,养生保健市场也随之表现出良好的发展前景。
        养生保健是一个朝阳产业,是目前世界上最具有生命力的行业之一,自然界新陈代谢的基本规律注定了养生保健品产业是一个永不凋零的产业。然而,养生书籍、养生节目、养生机构、养生专家等一系列现象的出现,使得人们难辨真伪,可能投入大量人力、物力、财力,却不见成效。
        好在,总会有商家把顾客的需求放在首位,全心全意为消费者提供便利。蒸丽康汗蒸养生箱的出现,不仅是保健养生产业的一个奇迹,还将在市场上掀起一股强劲冲击波。蒸丽康汗蒸养生箱外观轻巧典雅,安装只须一分钟,使用便携,是适合家庭使用的现代健身养生器材。该产品采用日本最先进的远红外发热技术,是一个能产生波长8-14微米远红外光的封闭式箱体,其箱体升温快,精确控温到1度;引用德国智能安全防护设计,设定时间后自动关机并切断电源,使用更加安全可靠,是适合家庭使用的现代健身养生器材。
        对于现代都市人而言,她是个能帮助调整精神和身体状态的养生箱,像贴心朋友,也像身体充电器,能改善睡眠质量,美容养颜、镇静神经、提高免疫、改善身体机能。功能如此齐全,其价格却只相当于一部中档手机,普通家庭都可享用。
        使用蒸丽康汗蒸养生箱时,你可以同时看电视、听音乐、看杂志、跟人聊天。有了蒸丽康汗蒸养生箱,你再也不必费尽周折驱车前往各大汗蒸馆,也不用排队等候。她在为你节约时间和开支的同时,也为你的生活带来了极大的便利。无论男女老幼,只要在家,想蒸就蒸,及时给劳累了一天的身体充电。蒸丽康汗蒸养生箱,让人们足不出户便能实现全家养生,她必将开创家庭汗蒸新时代。

2010年10月10日星期日

汗蒸享瘦,做“蒸”正美女人

女人二十,花样年华,如一朵含苞欲放的玫瑰,散发着淡淡的清香;
这时候的你,精力充沛,透着青春的活力。
朝九晚五的工作,久坐办公室面对电脑的辐射,疲于城市激烈的竟争,没有时间运动…
周末一个个约好的行程,更让你无睱休息,彻夜K歌,熬夜上网,无规律的饮食,城市污染的空气…
无不像一个隐形的杀手,悄悄地恶杀你的美丽。
某日对镜,突然发现面色有些暗淡,连小痘痘也开始滋生,如雨后春笋般…
所有的好心情,在这一刹那烟消云散…
女人如花,需要精心地呵护,只为留守花开时的灿烂和芳香。
你需要一种方式急速为身体充电,恢复美丽的容颜和状态。
蒸丽康汗蒸养生箱,你贴心的朋友。
只需要半个小时,快速为你的身体充电,
随着温度的上升,你的脸开始红润。
当全身的汗水开始奔流时,你会感觉所有的烦恼都随之奔涌而出,
前所未有的放松,美美地睡个好觉吧,明天又是一个艳阳天。
几次汗蒸后,你发觉脸色又恢复了往日的光泽,皮肤白里透红,更加精神活力,
你开始恋上了蒸丽康汗蒸养生箱,你需要它,有谁比它更懂得关心你?




女人三十,走过不解风情的豆蔻岁月,作别花样年华的少妇时光,谁也逃不过时间的残忍…
伴随着一路上职场打拼的硝烟、操持家务的劳苦、儿女成长的厮磨,猛一抬头,已是"日正中天"的三十时分。
走在大街上,很少再有异性的目光对你频频注目;
寂寞旅途中,也失去了众多男士主动搭讪的"充实"。
不经意间盘点衣橱,再也找不到青春华裳!
眼角滋生出一道鱼尾纹,皮肤油腻,毛孔粗大,草莓的鼻子,脸上的色斑,突起的小肚腩…
这一切,让你不禁感叹时光的残忍。
难道青春真的不在有了吗?美丽的容颜真的远去了吗?
去汗蒸吧,蒸丽康汗蒸养生箱,快向它倾诉你所有的烦恼和无奈。
不用外出,只需拿本心仪的美容杂志,或是聆听高山流水的轻音乐,
静静地坐在里面,慢慢享受汗蒸的惬意吧!
看着满身流出的汗水,你仿佛感觉到全身的脂肪都在燃烧,甚至有一种立刻瘦下去的幻觉;
你仿佛感觉体内的垃圾,毒素也随着汗水一起排出,你感受到了彻底地放松。
深层地排汗,坚持用吧,你会发现皮肤细滑了,体重减轻了…
你越来越爱照镜子,开始悉心的打扮自己,每天都保持最绝佳的状态,重新找回年轻,找回自信!
蒸丽康汗蒸养生箱,让女人三十,依旧风采照人…
你深深地爱上了它,有谁比它更懂得呵护你?




女人四十,也许你不再美丽,却更加有魅力。
如果说美丽似花,花开花谢终有时,那么魅力却似酒,越陈越香越醉人。
魅力,是女性由内而外散发的气质与知性美,但你却不能忽视身体的魅力。
日惭松驰的皮肤,暗黄的肤色,滋生的皱纹,雍肿的身体,无不侵蚀你的魅力…
蒸丽康汗蒸养生箱,一个可以让你追求时尚、完美的地方,不必再为自己不完美而愁烦,在这里可以满足每个女人爱美的天性,成为魅力女人不再是梦。
 一次次汗蒸享瘦,你感到身体也变得轻盈,腰酸背痛的毛病消失了,皮肤不再暗淡松驰…
蒸丽康汗蒸箱,让你更加年轻,自信面对每一天,
你已经离不开它…

流汗的益处

    汗液本身是无味的,不管它是来自于腋下还是身体的其他部分。之所以有臭味,是因为汗液混合了皮肤表面自然生成的细菌。在汗蒸房里,大量的负离子杀死了汗液里的细菌,因此,汗蒸过后身体上不会留下任何的异味与不适。
    说到出汗,可能很多人都不喜欢,觉得出汗后身上会有汗味儿不好闻,而且更讨厌出汗时黏溻溻的感觉,身上的汗味也影响到周围的人。所以,我们都不喜欢出汗,但是我们都希望自己身体健康。在出汗的同时能够带走身体蕴藏的毒素,达到预防和治疗疾病的效果。俗话说:感冒了,出出汗就好了!   
    出汗是人体的本能,出汗能带走热量,汗液排出的过程中,即带走了环境高温带来的热量,又带走自身运动产生的多余热量,是身体维持正常体温的一种方法。所以,让自己适当的出出汗,是非常必要的。那么,就让我们来总结一下出汗的好处;
    当然,虽然让身体出汗的好处有很多,但是也不能过量出汗,长时间大量出汗,会造成体内盐分大流失,血流速减慢。所以,出汗要适量,让自己在适当的时间内,适量地出出汗, 才是可取的做法。                                                           
1. 出汗可排毒




 人体每天都会分泌大量的代谢物质,各种毒素也随之产生。如果不能及时排出,便会疾患丛生。我国古代名医张子和曾经在其论述中说过“内毒外排,祛邪安正,疾病自愈”其中所说的“内毒外排”便是指人体的三大排泄系统:泌尿道、大肠、皮肤。其中皮肤所负责的任务便是出汗,通过出汗排出体内的二氧化碳等有害物与多余的水分。每个成年人全身约有200万~500万个汗毛孔,每当人体体温升高到一定程度时,这些汗毛孔便会自动打开,仿佛开窗通风换气一样,体内及体表的毒素污物便会通过汗液而排出,并将体内的有害细菌杀死,给人体内部来一次大清扫,使人体其他内器官免遭毒素的侵扰,同时也美化了肌肤,这就是为什么当人体运动出汗后会感到神清气爽的根本原因。但在现实生活当中,或因工作繁忙,或因生活所累,或因消极懒惰,很多人尤其是中年人很少进行体育锻炼,即使偶尔锻炼也根本达不到出汗的程度,体内毒素大量堆积,时间久了,人体便会经常出现易头晕、易疲劳等亚健康状态,而有效的锻炼是为了更有效的生活。

2. 出汗可以减肥  

 肥胖不但有碍观瞻,而且还是引起诸多疾病的十大罪魁祸首之一。糖尿病、高血压、高血脂等等都与它有密切的关系。而在众多的减肥方法中,体育锻炼无疑是佼佼者,当人体进行运动并达到一定强度时,脂肪便会燃烧转化成热量,通过汗液排出体外,从而起到减肥的作用。 健康生活  

3.出汗可以治疗高血压

  出汗可以排毒、美容、减肥等都早已被大众所熟知,但却鲜有人知晓它对高血压的好处。其实道理很简单,高血压症是一种由于血管内径变窄,单位血流量受到限制而出现的一种“血压高”现象,而体育锻炼却正好可以扩张毛细血管,加速血液循环的速度,增加血管壁的弹性,从而便可有效地缓解血管的压力,降低血压的高度。而这一效果已被千千万万个高血压患者所证实。 健康生活  许多降压药都有副作用,对胃的刺激性很大。尤其原来就有胃病的,长期吃降压药简直就等于雪上加霜。因此有很多聪明的高血压患者已经另辟蹊径,坚持体育锻炼,保持每天最少出一次汗,很快血压就会降下来,药量最少可以减少一半,甚至有的可以不用再服药,但是在这两种情况下必须经常测量血压,方便的话最好天天测一遍。 


总结:
 以上三点便是主动出汗对人体的好处。需要注意的是,出汗虽好但不宜贪多,尤忌大汗淋漓。因为汗液中不但含有碱、酸、盐等还有钙,每天正常出汗仅会损失15毫克左右的钙,不会对人体造成伤害。但要是出汗过多的话,所损失的钙质超出总钙量的30%,便很容易导致低钙血症,出现手足抽筋、肌肉抽搐等症状,长期缺钙则会导致成人软骨症,易骨折,不但没益身,反而伤身。因此,为了避免这一后果,除了注意运动量的问题外,还应多吃含钙的食品,如牛奶、海产品、乳制品及绿叶蔬菜等,并在出汗后及时补充水分与无机盐,保持水盐平衡。另外,如果运动量较大的话,还应注意加强营养,一日三餐不偏食,均衡地摄入蛋白质、维生素及碳水化合物。 



2010年10月1日星期五

远红外线的功能


















 1. 深层排毒 

远红外线,通过共振作用直接切断各种毒素分子和细胞内水分子之间的链接,通过排汗,全面净化人体细胞。 

2美容 

激活肌肤细胞的各项机能,清除皮肤坏死细胞,减少由于岁月积累而产生的细纹;最显著的一点就是美白和肌肤保健,改变皮肤肤质,增强皮肤弹性,延缓衰老,尤其妇女士最为明显,蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩。

3塑身减肥 


脂肪在42℃的时候水溶性增加,促进人体脂肪细胞内油脂分子的分解和代谢,出汗可以消耗皮下多余脂肪,人体通过排汗起到减肥、排毒、瘦身的功效。
 
4温热活血 



远红外线可以温热人体,消耗多余热量,增加血液含氧量和流动力,达到理想排汗效果,被激活的水分子将体内毒素和多余脂肪随汗液排出体外,促进新陈代谢,全面改善人体微循环。




5恢复活力 


真正实现了"静止中运动"的奢望,使用30分钟即可消耗等同15公里长跑的热量,蒸丽康养生箱对身体更深层次生理机能的调节作用,一定会让你彻底告别亚健康状态,恢复青春活力。 

6减轻疼痛 

远红外线可以明显改善人体微循环,疏通、活化经络,同时使局部的疼痛、炎症得到理想的消除! 

7保健养生 

远红外自然健康疗法可以有效降低血压、血糖、胆固醇以及甘油三脂等,增强人体机能的健康运转,内则固本培元,外则体健神旺。 

8减压 

放松肌肉、舒缓紧张情绪、减轻压力,有镇定、安神作用。 

9.增强免疫力 

激活身体休眠细胞,增强人体免疫力,促进伤口愈合。

10.加强肺部功能

加强气管、支气管及肺部功能,对脱敏、排痰有良好的作用。 除此之外,對关节炎、慢性病患者、疲勞症狀或發炎引起的疼痛,遠紅外線可滲透到關節、肌肉及皮膚裡,可舒活經絡和促進血液循環可舒緩疼痛之作用。